今日の昼は、唐揚げです。昨日の

昼は、焼肉。身体が過積載になる

はずです。医師からも糖分を減らせ

と言われて、昼しかご飯を食べて

ないのですが（夜は、ご飯の変わりに

お酒ですが、お酒の量も多いのかも）

それでもどんどん過積載になるので、

毎日お昼の外食が原因かも。

でも美味しいものを食べたり、お酒を

毎日呑んだりするのも、楽しく生きて

いく秘訣だと思うので。

毎日、日課の散歩を頑張ります。

• « 前の記事へ
• 次の記事へ »