平日は朝4時半に起きて6時から勤務。 そのために21時ごろ寝るようにしているが 早く寝すぎてほぼ確実に途中で目が覚める。 この為、日中は体調が悪く 帰宅後に太陽光関係の仕事をする気力も削がれる。 ...(⇒記事を読む)