体調が・・・

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昨日はいつ以来か記憶にない位
平日にしては体調が良かった。

そして今日はいつも通り体調が悪い。
原因は朝4時半に起きているためと
はっきり分かっている。

こういうのを飲むと
夜中一度も起きずに朝を迎えられるんだろうか?

毎日4時半起き、6時から仕事の為
21時には寝るようにしているがなかなか難しい。
21時に寝たとしても
早く寝すぎて夜中に目が覚める。


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現在は私の知り合いとなっている方が何名か情報発信をしておりますので
合わせて読んで頂けると良いかと思います。

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