昨日のブログ記事で
仕事内容が超ゆるい割には
そこそこ給料をもらえる会社員を
辞めない方が得かと書いたが
実は昨日睡眠インスコアを測れる
2年ちょっと前に買った活動量計に内蔵されている
アプリで最高得点が取れた。
(過去最高点は82点か84点が最高で
2回くらいしか記録していない)
使用しているのは以下の活動量計の
1つ前の製品(もう売っていない)
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※疲れが溜まっていたので
本来やるべき事を放っておいて
ひたすら寝た結果の高得点。
今の職場、仕事は超緩いが
仕事開始が6時の為
朝4時半過ぎに起床している。
実はこの起床時間は
監視マニアの睡眠サイクルに合っておらず
これが体調不良の原因となっている。
これを考えると健康第一で考えるなら
まだギリギリ身体が動く今のうちに
やはりサラリーマン業を辞めるのが
正解かと思う。
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合わせて読んで頂けると良いかと思います。
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