最近、昔から？健康ブームで

サプリをはじめとした健康食品がありますが

生物の基本である、水分補給を取っていない人が

多いと言う。必要な摂取量は、２Lと言いますが

計算式があるそうで

体重×４％だそうで

体重が５０㎏の人だと、２L

体重が７０㎏の人だと、２．８L

ここまでくると、取れないですね

（食事する物から、取れる水分もありますから

もっと複雑な計算をしないといけない事は、百も承知）

なので、本当に意識をしないと

取れません。かくいう私も

せいぜい、冬場ですと１～１．５Lぐらい。

全然足りません。

時間を記載した水筒もありますから

意識して取りましょう。

（取り過ぎも、良くないです）

せっかく、自由に使えるお金があるのに

薬代で消える分には、良いが。

（本当は、無病が良いのは言うまでもないが）

意図しない病で、使おうにも使えないでは

健康であると思っているのに

苦労して生産した資産が、使えないと言うほど

無駄なことは、ありません。

投資家=健康

投資家=健康体

投資家=健康意識

投資家＝健康行動

正しい知識・行動は、

（コレが、一番難しい）

投資効率が良くなり

資産拡大が加速する

あながち、間違っていないこも

知れません。

これを機に

アルコールもやめようかな

最近は、ノンアルがブームだし。。

でわでわ。

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