カテゴリー: 健康つくり
午後からお休みでしたので
近場のラーメン屋さんに
いって、少し遅めの昼食と
早すぎる夕食と言う事で
台湾ラーメンに行きました。
トッピングを値段を考えずに
したもの、食べきれずに
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残念ながら出かけることなく
家で迎えたクリスマス
自宅近くの美味しいケーキ屋さんで
頼んでくれたロールケーキで
もう十分、堪能をさせていただきました!
ここのロールケーキは、うまいんですよ。
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本業で使いまくった右肩
重たいものは、しゃがんで持ち上げるなど
無理な姿勢で可動域を強引に動かしたせいである
この痛みが軽くなって
超回復したついでに
五十肩が治らないものだろうか?
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バタバタした本業
特に今年は、忙しい
そんな中で今年も
無事に終わりを迎えられる
身体健全で本当にありがたい。
とは言っても
関節炎、五十肩
体重増加に体力の衰え
沢山の不
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前回に集合したのは、9月のサウナ会でしたので
3か月振りのご集合となった、忘年会
話題の内容は、
太陽光が1割
人生相談が7割
あとは、次回に何する?が2割
そんな感じで、今年も終わっ
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会社勤めをして
31年。毎年毎年
よく頑張ってます。
残り少ない会社人生
定年まで残り10年を切って
再雇用まで入れると
14年と数か月。
その内、定年が伸びる事は
おおい
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最近、あまり飲んでいなかったのも
ありますが、
ビール二杯
焼酎お湯割り1杯
日本酒1合
ってな感じ、
吞んだので、二日酔いです。
お酒の量は、ほどほどに
ですね~
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さてさて、本業でいままで
一番の仕事仲間との忘年会です。
この時期になると来年の昇格や移動など
数あるイベントの状況など
サラリーマンだと少なからずいるかと
思うのですが、この仲間は、あまり
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毎朝、4時45分に起床アラームで起きるようにしております。
先週に努める安全健康の部署から
年次健康診断の結果からメタボ予備軍として
面談したことから
朝の時間を活用し
筋トレを復活しました
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昨日は、本業の方での定年祝いで
夜の街に行ってきました。
もちろん、私が定年ではありませんが、、
まだまだ、お世話になろうかと思っています。
さて、この本業で一本でやっている方が
ほとんどの
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