コロナの禍でしょうか?
リモートワーカーとなった私は、趣味のホットヨガにも行けず運動量が激減!
体重が右肩上がりです。
沖縄に向けて身体を鍛えることにしました。
まずは、自粛していたホットヨガを感染予防対策をちゃんとして7月から再開しました‼️
とりあえず、事業でやることが盛り沢山。タスクを一覧化して、期限を明確にして、優先順位付けが大切です^ – ^
常に時間との闘いですからね(笑)本業、家事、育児、副業、ヨガ?。
でも、健康第一。
頑張ります!
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はい、来週あたり草刈りダイエットでもしてきます^ – ^
本業、家事、育児、副業、ヨガ 体力は共通インフラですからね。
私も、コロナ禍で?影響が出ている腰回りのリストラ?始めています。
この時期、ダイエット草刈りもありかもですね。