毎朝、４時４５分に起床アラームで起きるようにしております。 先週に努める安全健康の部署から 年次健康診断の結果からメタボ予備軍として 面談したことから 朝の時間を活用し 筋トレを復活しました ...(⇒記事を読む)

昨日は、本業の方での定年祝いで 夜の街に行ってきました。 もちろん、私が定年ではありませんが、、 まだまだ、お世話になろうかと思っています。 さて、この本業で一本でやっている方が ほとんどの ...(⇒記事を読む)

今年の１２月は、忘年会が結構 あって、ついつい喰い過ぎてしまいます。 それに寝不足にもなります。 気を付けないとですね。 でわでわ。ほなさいなら ブログランキング ...(⇒記事を読む)

ここ数年は、出前おせちを頼んでおります。 年に１回ですから、どうしても 金額が吊り上がってしまいますね。 その中で、値段と量が申し分ない 所を探しているのですが なかなか、ございません。 ...(⇒記事を読む)

いやー快晴が続きますね 本日は、一部の地域を 覗いて晴れで 私が所有する発電所では 快晴の様です。 天気予報を見ると チャリンチャリンとなっている様で 気持ちが良いもんで ...(⇒記事を読む)

私は、本業の昼休みに 会社の敷地から離れて ３０分程度散歩をしております。 昼間の日光を浴びる事や 運動習慣も持続して 幸せホルモンと言われる セレトニンを分泌しております。 で ...(⇒記事を読む)

夜に行っていた発電監視に 帳簿付、各種請求書作成に 銀行着金確認。。。 だいたい、早い時で ３０分ぐらいで出来る仕事を 夜から翌日の早朝に実施する 事で、当然、早起きになるのですが ...(⇒記事を読む)

日中の気温が１０度を 下回るそうで。 風邪など引かぬように 温まってお過ごださい 冬将軍の到来ですね でわでわ。ほなさいなら ブログランキング   ...(⇒記事を読む)

またまた次から次へと ぶっ壊れますね。 今回、ぶっ壊れたものは 炊飯ジャー。。。。 コレが無いと、食に困って ストレスが溜まります。 壊れたのは１１月３０日 買いに行って ...(⇒記事を読む)

昨年ごろから右足親指の 第一関節（外側の膨れたところ）から爪にかけて 触ると痛みがあって、踏ん張ったりすると 痛みが増幅する感じでした。 ひょうそうだと思追い 皮膚科に行くと同じ診断で ...(⇒記事を読む)