カテゴリー: 健康つくり
右肩が上がりません。
上がるけど
痛いです。
高校生の時に
肩を痛めて
それからですが
睡眠時に肩を下にした
寝相で悪くしたみたい。
色々な所の関節が。。。。
おじさ
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最近、本業では
ここ数年忙しさが無く
ホワイトでした。
しかし
最近、忙しくなりつつ
あと定年まで10年程であるが
のらりくらりと行こうかとは
思うが、そう言う訳には
行か
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本日から始まったお仕事
なんやら、活発に過ごした
GWで体力が残っていないらしい。
体力の衰えを感じた連休。
登山の趣味も増えたし
月に2回程
近場の山でも登ろかと。。。
でわで
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本日は、名古屋駅から近くにある
トヨタ産業記念館に行って参りました。
昨年にも、知人が海外から来た際に
一緒に行きました。
前回と同様に2時間では、
全てを回り切れない形で
閉館時間に
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となるのですが、私が勤める会社では
本日が最後の日になります。
10日間の大型連休で
前半は、旅行に登山
中盤は、自宅の修繕
後半は、自宅の緑化
緑化は、ガーデニングなのですが
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私の趣味で薪スト―ブをしていた関係で
15年落ちのチェーンソーを保有しております。
昨年に1回しか使用していませんが
エンジンが掛かるか??
早速、発電所に向かう前に
試運転。。
1発
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1Fの屋根のサイディングに割れが
見つかり(暇な日中に点検をします)で
このGWで修繕をしようかと思いまして
本日、補修剤を購入し
割れたサイディングを取って裏面に
接着面にぶちゅーと塗り
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今年の大型連休も残りわずか
前半は、活発に動いておりましたが
残りは、身内の方とお出かけ。
発電所の近くに
美味しいお寿司屋さんがあるので
ドライブがてら
寄っていこおうかと思います。
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下半身が筋肉痛で動きません。
歳をとると
後から来る筋肉痛と言われますが
私の場合、当日に来ております。
翌日には、その他の部位まで
大腿四頭筋は、思ったほど痛くは
無いのですが、
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自宅の屋根は、サイディングなのですが
先週に一つだけ割れてズレているのを
目視で確認しております。
ネットで検索をすると
数万円ほどで修繕できそうですが
セルフ修繕をしたいと思います。
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