あの暑い夏は、どこにいったんでしょうか？ やっとこさ 涼しくなり。朝晩は、エアコンいらずで 何よりです。 ウォーキングの汗もかかなくなり 距離も少し伸ばそうかなーと思う？思わない？ & ...(⇒記事を読む)

朝に1万歩 発電所で1万歩（イオンモールでウロチョロ） 夜に1万歩 距離２３km程度   っで合計３万歩 計測を始めてから初めてかな。   っで痩せたか ...(⇒記事を読む)