五十肩でかれこれ3か月

(カテゴリ: コンサル, 健康つくり)

発症してからそろそろ

三カ月になります。

いっこうに治る気配がありません。

身近な人の経験を聞いてみると

一年ぐらいかかるそうで。

っで、どうやって直したか?

強引に使うそうです。

気が付いたら治っていたそうです。

昔に陸上をしていましたが

それに通じるものがあるなーと

結構、納得してしまいました。

痛いからと言って、休んでれば

治ると言うものでないからな―

と言う事で、可動域がある中で

ストレッチをしながら生活に支障がない範囲で

と思います。でわでわ。

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