早いもので2月も終わり

(カテゴリ: コンサル, 健康つくり)

2026年がこの前に

始まったかと思えば

もう2月を終えようとしている。

この二カ月で何か

新しいことをしたかと

言えば、ダイエットと

塩分を控えた食事に

スナック菓子を控えたぐらい

小腹がすいたときは

アーモンドを食べて気分転換

ちょっとづつ減量は

しているので、しばらく

というか、生きている間は

こういう事だ。

 

でわでわ。ほなさいなら

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