今のところ　こんな感じ ８時起床 ８時30分　朝食 昨日の残り物で 9時00分　ニュース：天候確認　笑 9時30分　散歩　7km 11時00分　昼食準備 冷蔵庫にあるもので ...(⇒記事を読む)

色いろと横の広がりから お誘いを頂きまして 早速、本日、朝から、参加してきました。 基本的な、構図とアングルを教えて頂きました。 っでそれがこれ　↓ （あいにくの雨でしたので室内撮影で） ...(⇒記事を読む)

我が家に 実家からの贈り物が届きました。 ありがたい。 おいしく頂きます。 父ちゃん　母ちゃん ありがとう！！   太陽光発電ランキング   にほ ...(⇒記事を読む)

あの暑い夏は、どこにいったんでしょうか？ やっとこさ 涼しくなり。朝晩は、エアコンいらずで 何よりです。 ウォーキングの汗もかかなくなり 距離も少し伸ばそうかなーと思う？思わない？ & ...(⇒記事を読む)

朝に1万歩 発電所で1万歩（イオンモールでウロチョロ） 夜に1万歩 距離２３km程度   っで合計３万歩 計測を始めてから初めてかな。   っで痩せたか ...(⇒記事を読む)