カテゴリー: 健康つくり

何もしない本日

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天候にも恵まれ 発電も良好な日でした。 こういう日は、外にでも出ると 気分爽快だろうとは おもいます。 私はと言うと お家で映画三昧でございます。   こういう日 ...(⇒記事を読む)

分つき米

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日曜日から食べ始めて 5日目であるが。 お腹の中が ぐるぐるとなります。 これは、消化不良なのか? それとも胃腸が活発なのか? よく噛んで食べてと ネットでは、書いているので ...(⇒記事を読む)

お米の精米

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いつも玄米を購入し 近くのコイン精米所で 精米をするのですが なんやら 美容に栄養にやたら良いと 聞くものですから 分つき毎にチャレンジです。 さてさてお味は、 早速晩御飯 ...(⇒記事を読む)