余程の事が無い限り

夜にお仕事をすることがなくなり

朝にシフトしていることで

早く寝て朝早く起きている

元々、早く寝る方で

遅くても夜１０時には就寝する感じです。

しかし、ベットでのスマホいじりすることなく

寝ています。

それからでしょうか？寝つきもよく

たまに、尿で起きる程度。

体には、良い感じなんでしょうかね？

と言う事で、このまま継続できそうです。

でわでわ。ほなさいなら

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