最近、店頭で栗を見かける機会が増えてきました。
梨に続き、いよいよ秋本番という感じです。

毎年のことではありますが、こうした季節の食べ物が並び始めると、暑かった夏も終わったのだと実感します。
もっとも、気温は下がっても食欲の方は上がってしまうのが悩ましいところ。

秋は過ごしやすくてありがたいのですが、体重管理には少し注意が必要かもしれません。

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