関東以西に比べたら涼しい気温が、ここ数日続いていますが、
梅雨で涼しいながらも、寝苦しい暑さなのでエアコンを夜通しかけています！
また、風呂上りの着替え前に浴室を掃除している毎日ですが、
暖かくなってくるとのぼせて汗をかきながらの掃除になります。
冬の除雪作業で痛めた腕をかばいながら掃除や草刈りを行っていましたが、いつの間にか全く症状が無くなっています。痛みと相談しながらの生活を覚悟していましが、治って良かった！
腰や背中も冬に痛めることが多く、温泉に入ると楽になったりして、「温泉の効能か？」と思うこともありましたが、筋肉が温まることが一番のように思えてきました！
医者に行くと、毎回、「筋肉の緊張を緩める薬」を処方されることを考え、腰痛や背筋痛が再発したら筋肉をジックリ温め、簡単ヨガで筋肉の硬直を伸ばしたりしていましたが、気温が上がり汗をかくようになると筋肉の緩みもでてくるみたい！
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