草刈りでフィットネス！

かもしれませんが、

ヨガなら

フィットネスヨガ

ヨガフィットネスではないよね！

先日、医者に「草刈り作業は運動ではない！！」

といわれましたが、

草刈り作業の日は、ウオーキングなんてする気にもなれない！

汗もかくし、疲労感が半端ない！

しかし、熱中症を警戒しての低燃費作業なので運動とは言えないか？

でも、汗はイッパイかきます！

汗は、かくものの水分補給を充分とっているので、

体重が、微増の連続で２ｋｇ増えてしまいました！

この時期は、草刈りを欠かすことが出来ないので、

「運動しています！」

と

言える程度に身体に負荷をかけて

倒れない程度に早めに作業を切り上げるか？

いやでも、いまでも30分程度で作業を切り上げているので、

これ以上時間短縮したら仕事にならない！

パネルの下の草刈り作業となるとスクワットの連続なので、

これは、まさしく

「フィットネス草刈り！」

他には、草刈機の振りを早くするのも有りなのですが、

破片を飛ばしていまう可能性があるのでちょっと危険です！

もう少し考える必要がありそうです！

「運動何かしてますか？」

「はい！　フィットネス草刈りをしています！」

通用するかな？

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