
草刈りでフィットネス!
かもしれませんが、
ヨガなら
フィットネスヨガ
ヨガフィットネスではないよね!
先日、医者に「草刈り作業は運動ではない!!」
といわれましたが、
草刈り作業の日は、ウオーキングなんてする気にもなれない!
汗もかくし、疲労感が半端ない!
しかし、熱中症を警戒しての低燃費作業なので運動とは言えないか?
でも、汗はイッパイかきます!
汗は、かくものの水分補給を充分とっているので、
体重が、微増の連続で2kg増えてしまいました!
この時期は、草刈りを欠かすことが出来ないので、
「運動しています!」
と
言える程度に身体に負荷をかけて
倒れない程度に早めに作業を切り上げるか?
いやでも、いまでも30分程度で作業を切り上げているので、
これ以上時間短縮したら仕事にならない!
パネルの下の草刈り作業となるとスクワットの連続なので、
これは、まさしく
「フィットネス草刈り!」
他には、草刈機の振りを早くするのも有りなのですが、
破片を飛ばしていまう可能性があるのでちょっと危険です!
もう少し考える必要がありそうです!
「運動何かしてますか?」
「はい! フィットネス草刈りをしています!」
通用するかな?
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