iPhoneの機能に万歩計測があることをつい先日知る事ができました！

iPhoneに購入当初からインストール済のアプリ「ヘルスケア」

最近開いて見たら万歩計側があり、毎日勝手に歩行データーが記録されているではありませんか！！

それも何と2017年7月からずーっと記録されています！

2017年当時は、確かiPhone SEの第２世代の機種、

2018年ごろにiPhone 8プラスに機種変更し、

2023年にはiPhone13に機種変更して現在に至っていますが、データーが引継ぎ累積されていました！

素晴らしい！

私の「怠け状態」がすっかり記録されています！

年間通しての各月を棒グラフで表示し、

歩数も１日の時間ごとのデータで記録されています！

私の場合、12月から2月にかけての歩数が多く夏場に少な目、

太陽光発電の冬少なく夏多いと正反対の年間グラフとなっております！

したがって、冬季間の除雪活動がデーターで確認できます！

2023年の1月第1週は降雪続きだったこともあり、

1月2日は、7,777歩

1月3日は、11,704歩

1月4日は、12,529歩

1月5日は、6,696歩

こんな感じです！

4000歩で約2.6ｋｍ、20分くらいの歩行です！

ここ数日、ギックリ背中や腰痛、先日は下痢になったりで、

作業もウオーキングも怠け状態になっていましたが、

活動する「動機付け」が出来たみたいです！

また、歩行データーを日記の行動内容と照合したら何かしら面白そうです！

• « 前の記事へ
• 次の記事へ »