27km歩いて1kg増量の不思議?

(カテゴリ: 旅行)
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運動不足で腹回りが膨らみ困っていましたが、

歩きが多い京都4日間の旅に期待していました!

期待どおり、4日間で総延長27kmを歩いたようです!

歩数にして4万歩!

 

気温36℃に達する中、随分歩くことが出来ました!

日傘と水冷式ネッククーラーの御かげです!

バスを移動手段に使ったので

京都の街並みを体感することも出来ました!

 

帰宅後、勇んで体重計に乗ったところ、

何と1kg増量となっていました!

蕎麦とか冷やしラーメンとか粗食に徹しましたが、

予想外の増量!

妻も同様に増量!

酷暑だったので水分補給を心掛けた結果かもしれません!

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