運動不足で腹回りが膨らみ困っていましたが、
歩きが多い京都4日間の旅に期待していました!
期待どおり、4日間で総延長27kmを歩いたようです!
歩数にして4万歩!
気温36℃に達する中、随分歩くことが出来ました!
日傘と水冷式ネッククーラーの御かげです!
バスを移動手段に使ったので
京都の街並みを体感することも出来ました!
帰宅後、勇んで体重計に乗ったところ、
何と1kg増量となっていました!
蕎麦とか冷やしラーメンとか粗食に徹しましたが、
予想外の増量!
妻も同様に増量!
酷暑だったので水分補給を心掛けた結果かもしれません!
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