寒波が、来たのか、まだなのか？

マイナス２度でも汗がでる。今朝は、マイナス４.９度！

今日は積雪１５ｃｍ、少し湿ってる感！

5段、6段と小分けでパネルの雪の上げ下ろしです！

少し重くて、胸筋と腕筋の筋トレになってます！

先月の血液検査で、コレステロール値が280越え！

今日は、8時半から12時半までの4時間雪かきで、かなり下げられた感じ！

冬は、90前後の二桁になってくれます。（上限140）

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