９月２日以来の発信です！

自分とは無縁と思っていた過呼吸症の症状を発症していまい救急車を呼んじゃいました！

母親の葬儀とか立て込んでいましたが、まさかでした！

普段よくやる深呼吸が、こんなことになるなんて、ビックリです！

気がめいったときは、深呼吸しながら元気はつらつを目指すのですが、息を吸い過ぎるのもダメ見たいで、　吸うより吐くことが大事なんだそうです！

出産のときの、「はっはっ　フーー（深く吐く）」　これです！

過呼吸になると手足や口がしびれ、めまいがあったりの症状で、脳梗塞か心筋梗塞かと頭をめぐり、気持ち的には死を覚悟してしまいましたが、死ぬことは無いらしいです。

初めてのときは、やっぱり死ぬと思って悪循環におこたるそうですが、私もそうなっちゃいました！

３０分ほど病院にお世話になりましたが、正常にもどり帰宅できました！　よかったです！

今日、久々に発電所に行ってきまいしたが、秋の空気を感じてきました！

気温的には、まだ夏なのですが、陽射しが目に入ったり、空気が気持ち良かったりで、明日から今シーズン最後の草刈りローテーションに向けて頑張ろうと思います！

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